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Per poter accettare ogni parte di noi è opportuno accogliere, senza paura e pregiudizi, i pensieri e le emozioni apparentemente più inconfessabili e "sbagliati"", valutandoli per quello che sono qualcosa che non ci può essere estraneo, semplicemente perché siamo umani.rnÈ strano pensare che la mente possa avere dei lati oscuri. Pochi campi della scienza hanno avuto uno sviluppo rapido e massivo paragonabile alle neuroscienze; tutto sembra essere stato investigato, misurato e spiegato. rnEppure qualcosa ancora non torna. La cronaca è quotidianamente riempita da episodi che sembrano suscitare una reazione unanime di rifiuto; la prassi clinica si occupa ogni giorno della sofferenza di chi non riesce a tollerare i propri lati oscuri, integrandoli in una coerente e globale visione del sé. rnAccettare che idee ed emozioni negative siano parte della vita e della natura umana rimane ancora oggi una zona di confine, tra costume, clinica e devianza a cui ci si accosta sempre con una curiosità timorosa."